17:02:53
+2°C
Сейчас в Твери
17:02:53
+2°C
Сейчас в Твери

Чем полезен кофе по утрам

Опубликовано 07.04.2025 в 10:43, просмотров 157, источник 71

Ученые из Университета Тулейна в США установили, что утренний кофе положительно влияет на сердечно-сосудистую систему человека и способен увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщает «Анонсенс».

Специалисты провели анализ данных 40 тысяч добровольцев, собранных за период 20 лет. Они показали, что употребление кофе в утром связано с более низким риском развития болезней сердца. Риск смерти от других причин оказался ниже на 16 %, а заболеваний сердца и сосудов — на 31 %. К слову, подобный эффект не заметен у людей, употребляющих кофе в течение дня.

В напитке содержатся антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений. Также он способствует улучшению обмена веществ, но злоупотребление способно нарушить сон, повысить давление и привести к изжоге.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ